鼻血が出たときの対処法

1. 顔は上をむかずに、やや下を向いた状態にする。
   （注意：首筋をトントン叩いたり、頭を水平にして寝かせると、血液が喉に流れるため絶対にしてはいけません。）
2. 「小鼻の部分」を、親指と人差し指でつまんで圧迫する。
3. ガーゼやティッシュペーパーがあれば、小指くらいの太さに固く巻き、鼻孔に十分つめる。
   （冷たいタオルや氷で鼻を冷やすと、鼻血が止まりやすくなります）
   ※たびたび鼻血が出るようなら、できるだけ早めに耳鼻科を受診しましょう

（平成２９年１月１９日最終改定）